gesin

Hoekom nagmaal?

Gesels-en-doen wenke om kinders op die nagmaal voor te berei

Dit is deel van ons as ouers se verantwoordelikheid om voor en na elke nagmaalgeleentheid met ons kinders oor die betekenis van die nagmaal te praat.

Nagmaal is ‘n baie spesiale soort ete. Ons eet brood en drink wyn/sap om ons te help om te onthou dat Jesus aan die kruis gesterf het vir ons. Hy het betaal vir ons sonde omdat Hy ons liefhet en ons vergewe. Sy kruis (en die nagmaal) herinner ons dat Jesus ons liefhet en dat ons mekaar moet liefhê.

Hier is ‘n paar voorstelle om daarmee te help:

Gesels saam:

  • Wat is vir jou die lekkerste ete/s en hoekom? Bv. verjaardae, Kersfees, by ouma, braai…
  • Hoe het nagmaal begin? Matt 26:26-30
  • Wat beteken die wyn en brood by nagmaal? 1 Kor 11:23-26
  • Hoekom vier ons nagmaal?
  • Hoekom vier ons nagmaal saam met ander gelowiges?
  • Hoe is al 5 jou sintuie betrokke by die nagmaal?
  • Wat beteken die nagmaal? (Gesels oor een of meer van die volgende betekenisse: dit is ‘n herinneringsteken van die kruisiging; dit is ‘n vreugdefees omdat ons die opstanding ook vier; dit is ‘n gemeenskaplike ete wat ons aan mekaar verbind in die Liggaam; dit is ‘n geleentheid om ons sonde te bely en mekaar te vergewe; dit is ‘n geleentheid om te onthou dat ons elke dag afhanklik moet wees van Jesus; dit is ‘n verbintenis om ‘n verskil te maak aan die nood in die wêreld; dit is ‘n teken wat ons laat uitsien na die ewige lewe ens.)
  • Wat is ‘n gepaste manier om die nagmaal te gebruik?

Doen saam:

  • Woon saam die nagmaaldiens by.
  • Laat jou kinders tuis ‘n prentjie teken / uit ‘n tydskrif prentjies sny van brood en wyn en plak dit op waar almal dit kan sien.
  • Plaas hierdie week ‘n glasie wyn/sap en ‘n stukkie brood by ‘n kruis iewers in die huis om almal aan die nagmaal te herinner.
  • Maak ‘n plakkaat (kinders) of Facebook inskrywing (tieners) van alles waarvoor jy wil dankie sê vir God.
  • Maak toebroodjies of ‘n ete vir iemand anders / iemand in nood.
  • Bak saam brood of braai saam stokbrood en gesels oor Jesus wat die Brood van die lewe is (Joh 6:35).
  • Seën mekaar met die woorde: “Jesus het vir jou gesterf aan die kruis sodat jy kan leef!”

Nagmaal is ‘n wonderlike geleentheid om elke keer met jou kind/tiener oor geloof te gesels – moet dit nie laat verbygaan nie!

“Dit is my liggaam; dit is vir júlle. Gebruik dit tot my gedagtenis.” 1 Kor 11: 24b

Geskryf deur ds Anriëtte de Ridder (Predikant in Sinodale diens vir Jeug en Familiebediening van die Wes-Kaapland Sinode)

Geloof is soos tande borsel

12 wenke om geloof deel van elke dag te maak

Geloofsgewoontes is gewoontes wat jou deurlopend help om geestelik te groei. Net soos die gewoontes van tande borsel, bad en drie etes per dag ons help om skoon te leef en gesond te wees, is dit belangrik om ook alledaagse geloofsgewoontes te hê wat jou en jou kinders geestelik voed. Deur elke dag geloof te “oefen”, versterk ons dit en groei ons saam!

Kan jy dink aan enige gewoontes of rituele in julle gesin wat julle reeds in plek het bv. Bybelstories lees, voor ete bid, kerk toe gaan ens.? Gesels saam oor watter nuwe gewoontes julle kan deel maak van julle gesinslewe. Hier is ‘n paar voorstelle:

  1. Maak elke week na kategese en kerk tyd om saam oor die boodskap te gesels.
  2. Skryf die teks of boodskap van die week iewers sigbaar neer.
  3. Kinders kan dit ook teken / opsoek in hul Kinderbybels.
  4. Tieners kan agtergrond inligting of die teks in ander vertalings saam met ouers op die internet soek.
  5. Lees saam as gesin ten minste een maal per week die Bybel/Kinderbybel en bespreek die verhaal/teks. Gee gereeld vir jou kinders ‘n bemoedigende teks in hul kosblik of SMS jou tiener/eggenoot.
  6. Maak tyd om sekere vaste etes saam te eet en gesels dan oor elkeen se hoogte- en laagtepunte van die dag.
  7. Maak ‘n gebedsbord waar foto’s van familie/vriende of koerantartikels geplak kan word. Kies by elke ete een persoon/saak om voor te bid.
  8. Bid deur die loop van die dag, nie net saans nie. Bid onmiddellik saam vir ‘n saak sodat gebed natuurlik deel vorm van julle saamwees.
  9. Gebruik tyd in die motor om te dink waarvoor jul dankbaar is of saam na geestelike musiek te luister/te sing.
  10. Vertel gereeld vir mekaar Bybelstories en verbind dit aan jul eie stories.
  11. Seën mekaar soggens, voor julle vertrek, as julle by die huis kom en saans.
  12. Gebruik simbole in jul huis om julle te herinner aan die kerkjaar (bv. vir Hemelvaart, Pinkster, Advent, Kersfees ens.)

 

Hierdie gebooie wat ek jou vandag gegee het, moet in jou gedagtes bly. Jy moet dit inskerp by jou kinders en met hulle daaroor praat as jy in jou huis is en as jy op pad is, as jy gaan slaap en as jy opstaan. Jy moet dit as herinneringsteken vasbind aan jou hande, en dit moet ‘n merk op jou voorkop wees. Skryf dit op jou deurkosyne en op jou stadspoorte. Deut 6: 6-9

Geskryf deur ds Anriëtte de Ridder (Predikant in Sinodale diens vir Jeug en Familiebediening van die Wes-Kaapland Sinode)

“Tackle” die Taai Toffie Tye

Wenke vir konflikhantering in ‘n gesin

Dikwels beleef gesinne dat hulle uit mekaar dryf of mekaar gedurig verkeerd opvryf. Hoe dan gemaak?

Die beginpunt om die taai toffie tye te “tackle” is om elkeen in die gesin se unieke kommunikasie styl te leer ken, sodat elkeen waardeer kan word en jul mekaar kan ‘lees’. Vaardighede om konflik te hanteer en na mekaar te luister is ook baie belangrik.

Gesels gerus oor die volgende in die gesin:

  1. Wat dink jy doen jy of sê jy wat ander in die huis irriteer? Hoe maklik/moeilik erken ek my foute? (Moenie na mekaar vingerwys nie, gee eerder elkeen geleentheid om oor hulself te reflekteer).
  2. Vertel hoe jy wil hê die ander lede van die gesin jou moet hanteer wanneer jy kwaad/hartseer is?
  3. Konflikhantering is makliker wanneer elkeen in die huis okay voel oor hulleself. Bou julle mekaar op en gee julle opregte komplimente? Maak ‘n lys van elkeen se unieke eienskappe. (Help mekaar om dit raak te sien!)
  4. Herinner mekaar aan jul huis se waardes. (Of stel dit saam op.)
  5. Wat is die reëls in jul huis? (Laat elkeen insette gee en moenie te veel hê nie!) Dit is belangrik om duidelike grense te hê soos dat ons nie mekaar seermaak of goed breek nie.
  6. Konflikhantering begin met goeie kommunikasie. Hoe kan julle meer gesels en weet hoe dit regtig met elkeen gaan? Deel idees met mekaar.
  7. Watter roetines of gewoontes kan julle help om rustiger te wees? Dink byvoorbeeld daaraan om daagliks saam te eet om ‘n tafel, om tye te hê waar alle skerms (fone, rekenaars, tablette, ens.) afgesit word en om betyds te gaan slaap sodat almal uitgerus kan wees.
  8. Konflikhantering is makliker wanneer almal mekaar vertrou. Hoe kan julle as gesin verhoudings bou? Dink aan prettige aktiwiteite om saam tyd te spandeer. Maak ‘n vaste tyd hiervoor.
  9. Wat is ons gesin se storie? Wat is die hoogtepunte en laagtepunte daarvan? Sien raak hoe julle al in die verlede deur moeilike tye gekom het of wie/wat julle gehelp het.
  10. Hoe is God deel van ons verhaal? Dit is belangrik om ook vir mekaar te bid en God te vra om julle te help om in vrede saam te leef en uitdagings te hanteer.

Julle is die uitverkore volk van God wat Hy baie lief het. Daarom moet julle meelewend, goedgesind, nederig, sagmoedig en verdraagsaam wees. Wees geduldig met mekaar en vergewe mekaar as die een iets teen die ander het. Soos die Here julle vergewe het, moet julle mekaar ook vergewe. Bo dit alles moet julle mekaar liefhê. Dit is die band wat julle tot volmaakte eenheid saambind. Kol 3:12-14

Geskryf deur ds Anriëtte de Ridder (Predikant in Sinodale diens vir Jeug en Familiebediening van die Wes-Kaapland Sinode).

“Bid gedurig” – maar hoe, wanneer, waar…?

15 wenke om gebed deel te maak van julle gesin se alledaagse lewe

Jesus se dissipels vra hom om hulle te leer bid in Lukas 11. Hoe het jy as kind leer bid? En hoe leer jy jou kinders bid? Gebruik julle ‘n vasgestelde gebed voor ete / slapenstyd? Sien hulle jou bid in krisistye? Wat weet jou kind/tiener van jou intieme gebedslewe?

Ek wil nie my kinders grootmaak om net gebedsrympies te ken of net in sekere omstandighede na God te gryp nie. Ek wil graag hê my kinders moet eendag ‘n geïntegreerde gebedslewe hê, waar hulle enige tyd van die dag/nag en oor alles met God kan gesels. Kom ons dink saam na oor hoe ons ons kinders leer bid. Hier is ‘n paar gedagtes:

  1. Help jou kinders om gedurig deur die dag bewus te wees van God se teenwoordigheid.
  2. Bid op “snaakse” tye en oor alledaagse goed.
  3. Bid ook om God te loof en prys en dankie te sê (gebruik ook musiek en sang).
  4. Leer jou kind / tiener wat God Drie-Enig se eienskappe is.
  5. Bid op ‘n rooster vir julle gesin se uitdagings / familie / vriende / sake saans voor ete (maak bv. ‘n aansteekbord julle gebedsbord met foto’s/koerantuitknipsels).
  6. Wissel metodes van bid af. Bv. “popcorn” gebed (kort een woord/sin gebede), bid 2-2 saam, neem beurte, bid van jonk na oud, bid elkeen vir die een aan sy/haar linkerkant, ens.
  7. Vaste gebruike word geloofsgewoontes bv. bid voor etes, voor slapenstyd, in die oggend met wakker word tyd, voor julle ry, as julle mense verwelkom, ens.
  8. Bid saam wanneer julle die gewone hoogte- en laagtepunte as gesin beleef soos verjaarsdae, huweliksherdenkings, doopvieringsdae, skoolprestasies, sterftes, siektes en teleurstellings.
  9. Leer kinders en veral tieners om te bid voor hulle besluite neem.
  10. Leer kinders/tieners (uit jou eie voorbeeld) dat gebed en Bybel-lees saamgaan.
  11. Leer sekere tekste uit die Bybel as gebede.
  12. Gebed is ook om te luister na God. Moedig tieners aan om ‘n joernaal te hou van wat God vir hul sê.
  13. Gebruik uitstappies in die natuur om bewus te raak van God.
  14. Luister na musiek as ‘n vorm van gebed.
  15. Leer jou kinders om stil te raak.

Mag jou eie gebedslewe nuwe groei ervaar hierdie week en jy elke oomblik bewus wees van God se Gees se teenwoordigheid in jou lewe. “Bid gedurig.” 1 Tess 5:17

Geskryf deur ds Anriëtte de Ridder (Predikant in Sinodale diens vir Jeug en Familiebediening van die Wes-Kaapland Sinode).